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더 큰 남근을 얻는 방법

당신의 남성 성을 향상시킬 실제적인 방법이 있습니까? 우리는 찾아 냈다


남성들이 자신의 페니스에 강박 적으로 관심을 갖는 것은 비밀이 아닙니다. 그들은 자부심과 부끄러움, 불안과 불안의 원천이며 많은 감정이 한 가지 요소, 즉 크기와 관련이 있습니다. 당신은 충분히 큰가요? 충분히 길다? 거만? 다른 남자까지 측정합니까?

모든 남자가 자신의 성기가 얼마나 큰지 말하고 싶거나 그것을 더 크게 만들고 싶어하는 것 같습니다. 그리고 도울 수 있다고 주장하는 방법이 많이 있습니다. 약물, 보조제,기구 및 주사, 심지어 수술에 이르기까지 성기를 키울 수있는 많은 옵션이 있습니다. 그러나 그들은 실제로 작동합니까, 당신이 원하거나 참여해야 할 무언가입니까?

다릅니다. 어떤 방법은 다른 방법보다 더 나은 반응을 얻는 것 같습니다. SiriusXM의 Weird Medicine on FactionTalk의 Steve 박사는“충진제로 사용되는 (그리고 무릎 관절염을 개선하기 위해 정형 외과에서 사용되는) 히알루 론산 주사를 통해 남성 둘레를 개선하기위한 연구가 진행되고 있습니다. (스티브 박사의 이야기를 뒷받침하는 연구가 있습니다). 스티브 박사는“평균 질은 4 인치 깊이로, 평균 남성 음경 길이가 약 5.5 인치 인 경우 거스가 길이 증가보다 여성의 즐거움을 향상시킬 가능성이 훨씬 높다”고 말했다.



물론 수술 옵션도 있습니다. 스티브 박사는“남근의 성 감각 인대를 결찰하면 약 1 분의 겉보기 길이가 늘어날 것입니다. 연구에 따르면 이것이 반드시 최선의 방법은 아닙니다.

명백한 음경 길이를 증가시키는 또 다른 간단한 비수술 적 비 의료 적 방법은 체중을 줄이는 것입니다. '비만의 경우, 35 파운드의 체중 감량마다 음경 길이가 약 1 인치 증가합니다. 이것은 '; 복구'입니다. 음부 지방 패드가 퇴행함에 따라 명백한 길이의. 이것은 우리 쇼에서 스티브 박사의 규칙으로 알려져 있습니다. '라고 스티브 박사는 말합니다.

복잡한 소리? 당신은 아직 아무것도 보지 못했습니다. 제품에서부터 시술, 치료, 알약 및 주사, 심지어식이 변화에 이르기까지 사람들이 실어 내고있는 방법은 많이 있습니다. 아무것도 작동합니까? 한 번 보자.


1. 남근은 근육인가?


대중적인 믿음과는 달리, 당신의 성기는 근육이 아니며 뼈도 포함하지 않습니다. 이 약은 연약하고 가단성이지만 혈액으로 가득 차면 빨리 engorged 될 수있는 일종의 스폰지로 생각하는 것이 좋습니다. 두 개의 큰 원통형 챔버 인 말뭉치와 말뭉치 (? 참조)는 각성시 혈액으로 채워져 음경이 굳어지고 크기가 커집니다.


2. 음경의 성장이 언제 멈추나요?


대부분의 사람들은 사춘기 직후 14 세에서 17 세 사이의 성기에 도달하지만 10 대 후반에서 20 대 초반까지 성장하는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서, 당신이 이것을 읽고 청년의 규모에 대해 불안한 젊은이라면, 마음을 사로 잡으십시오.


3. 당신은 당신의 남근을 더 크게 만들 수 있습니까?


우리가 그것에 들어가기 전에, 일부 전문가들은 당신이 생각하는 것만 큼 크기가 얼마나 중요하지 않은지, 성장이 그렇게 간단하지 않거나, 당신이 생각하는 방식으로 반드시 효과적이지 않다는 점에 대해 차임합니다. 시도와 함께 갈 수있는 방법!

'남성에 대한 나의 충고는 그들이 물약, 크림, 펌프 또는 수술을 시도하기 전에 기술을 향상시키는 것입니다. NY Urology의 의료 책임자 인 David Shusterman 박사는 말합니다. 많은 남성들이 결과를 향상시킬 올바른 제품에 돈을 투자하지 않습니다. '모든 Duane Reade에서 그들은 음경 강화 팩이라고 부릅니다. 여기에는 진동기가있는 음경 링이 포함되어 있습니다. 이 팩은 10 달러이며 수술을 거치지 않고 남자가 원하는 것을 달성 할 수있을 것입니다. '라고 Shusterman 박사는 말합니다. 많은 남성들이 향상을 원하지만 도움이 아니라 성생활에 해를 끼치는 경향이 있습니다. Shusterman 박사는“대부분의 사람들은 외과 적 개선을 통한 후회를 후회합니다.

음경으로 혈류를 증가시키는 방법

부드럽고 불완전한 발기를 경험하거나 발기의 경도를 개선하려는 대부분의 남성의 경우 해결책은 간단합니다. 심혈관 건강. 우리는 아마도 당신이 듣고 싶은 것이 아니지만 발기 부전의 가장 큰 원인은 심혈관 건강이 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 실제로, ED와 심장병 사이에는 연관성이있는 것 같습니다. 그게 무슨 뜻입니까? 단순성 : 체중 감량,식이 요법 개선 및 심혈관 기능 개선. 흡연자 인 경우 종료하십시오. 라이프 스타일 요소는 여전히 발기의 가장 큰 위협이므로 최대한 빨리 확인하십시오.

음경 강화 수술

대부분의 음경 확대 수술은 의료용 실리콘 튜브를 음경에 삽입하여 더 길고 넓게 보입니다. 실제 장치는 원하는 크기와 고유 한 음경에 맞게 맞춤 제작해야합니다. 직립 음경의 길이에 1-2 인치를 추가 할 수 있습니다.

그러나 흥분하기 전에 먼저 고려해야 할 사항이 있습니다. 우선이 절차는 할례받은 남성에게만 적용되므로 잘리지 않으면 미리 할례를 받아야합니다. 다음으로 비용을 고려하십시오. $ 1,500 계약금이 표준이며, 실제 절차는 의사의 평판과 경험에 따라 가격이 $ 15,000에 도달하는 경우가 많습니다. 마지막으로, 그것은 고통스럽고 (마취가 있더라도) 회복 시간이 길어질 수 있습니다.이 시간 동안 자위 행위를하거나 성관계를 얻거나 흥분 할 수 없습니다. 여전히 이것이 당신을위한 해결책이라고 생각한다면, 먼저 의사와상의하여 진행하십시오.


4. 남근 확대 제품


필러

사람들은 모든 종류의 미용적인 이유로 필러와 주사제를 먹지만 음경에 주사제를 투여 할 수도 있습니다. 피부 필러 또는 수술은 음경 크기를 증가시키는 방법입니다. '나는 많은 남성들이 이해할 수 있기 때문에 단순히 피부 필러를 많이 사용합니다.'; 칼 아래에 가고 싶지 않습니다. 피부 필러를 사용하는 다른 비수술 절차와 일치하여 수컷 강화는 주사 방식으로 작동합니다. 환자의 목표에 따라 필러가 선택되어 음경의 코도 (capus)에 주입됩니다. 그런 다음 필러는 음경을 통해 가공되어 길이와 둘레가 균일하게 증가합니다. 피부 필러는 다운 타임이 필요하지 않고 환자가 같은 날 성 활동으로 돌아갈 수 있기 때문에 남성 향상에 탁월한 옵션입니다. 충전제는 수술보다 위험이 적으며, 일시적이기 때문에 바람직하지 않은 장기적인 영향을 미치지 않습니다. '라고 Mirza 박사는 말합니다.

남근 확대 환약 및 보조제

스트레스를 제거하거나 체중을 버리고 싶든 모든 것을위한 약이 있습니다. 따라서 음경 확대를위한 알약도 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. '매년 수백만 달러를 소비하고 있으며 이는 완전한 돈 낭비입니다.'라고 성교육 자, 성 코치, 연사 및 성 건강 회사 Entice Me의 설립자 인 Tiffany Yelverton은 말합니다. '알약은 음경을 더 크게 만들지 않을 것입니다. 허브 나 보조 식품도 아닙니다. 일시적으로 발기를 더 강하게 느끼는 것처럼 느껴질 수 있지만 더 길거나 더 크지는 않습니다. 칼슘은 크기 나 강도를 증가시키지 않으며 실제로 너무 많은 칼슘은 반대 효과를 유발할 수 있습니다. '라고 Yelverton은 말합니다.

그러나 모두 동의하지는 않습니다. 남성 증진 알약과 보충제는 때로는 영구적이지 않지만 성능에 대해 더 걱정되는 것을 찾는 남성들을 만족시키는 것처럼 보입니다. '페니스 약'은 장치 나 일관성과 연습이 필요하지 않습니다. 나는 알약이 음경을 단단하게 만들뿐만 아니라 더 오래 지속시키는 데 효과적이라는 것을 알았습니다. 나는 항상 남성들이 음경의 잠재력을 완전히 본 적이 없다고 말합니다. 남성용 성인 완구 판매점 인 AdamsToyBox의 Leo Debois는 음경 약을 튀기거나 콕 링이나 음경 펌프를 시도 할 때까지는 음경의 능력을 전혀 보지 못했을 것입니다.

'많은 사람들은 자연이 그 과정을 밟아서 딱딱하고 두꺼운 것을 얻을 수 있다고 생각합니다. 그리고 그 피가 음경에 도달하면 발기가 생기고 거기서 끝납니다. 나는 그렇게 생각하지 않습니다. 그것은 체육관에서 운동하는 것과 같습니다. 운동 전, 크레아틴 또는 기타 보충제를 섭취했을 때 완전히 다른 운동을하고 근육이 다르게 반응하고 봅니다. 펌프가 더 커지고 근육이 더 넓어집니다. 페니스도 마찬가지다. 만약 약을 터뜨 리거나 수력 또는 공기 펌프로 펌핑하면 차이가 보일 것이다. '라고 Debois는 말한다. Extenze는 인기있는 음경 / 발기 보조제 중 하나입니다.

테스토스테론 주사

테스토스테론 주사 또는 테스토스테론 수치가 건강한지 확인하면 발기 및 성욕에 도움이됩니다. '실제로 크기를 늘릴 수 있는지 확실하지 않습니다. 내 의견은 남자가 심하게 결핍되어 있고 테스토스테론 수치가 균형을 잡으면 크기가 약간 커질 수 있다고 생각합니다. 주로 테스토스테론 수치가 낮아서 완전히 흥분하지 않았기 때문에 증가했을 때 더 커 보일 것입니다. 그러나 트랜스 남성은 테스토스테론 투여시 음핵 성장을 경험하여 음핵을 미니 음경처럼 보이게합니다. '라고 Yelverton은 말합니다.

음경 펌프

음경 펌프가 작동합니까? Dubois는“펌프 측면에서 우리가 본 최고의 펌프는 바스 메이트 라인이며 물과 함께 작동합니다.

음경 펌프는 어떻게 작동합니까? '페니스 펌프는 실제로 향상되지 않고 음경에 액체를 넣기 때문에 음경이 흐릿하고 실제로 그렇게 단단하지 않습니다. 작동 방식은 음경을 펌핑 한 다음 콕 링을 착용하는 것입니다. '라고 Shusterman 박사는 말합니다. 그러나 일시적인 것이며 장기적인 손상을 초래할 수 있습니다.

지방을 태우기 위해 역도

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'저는 이것을 개인적으로 남성에게 추천했으며 장기 사용에 관한 많은 피드백을 받았습니다. 그것은 수압 펌프이므로 샤워 또는 욕조에있을 때 물을 사용하여 작동합니다. 이것을 완전히 이해하려면 음경에 연약한 방이 3 개 있는데, corpora cavernosa (두개 큰 것)와 Carpus Spongiosum (아래쪽에 작은 것)이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 두). 이 두 사람이 피를 채우면 발기가 나옵니다. 배스 메이트 나 음경 펌프가 할 수있는 것은이 챔버를 확장하여 더 많은 혈액을 채울 수있게하는 것입니다.

'일부 사람들은 혼란스럽고 (또는 문제에 대해 교육을받지 않은) 외피가 길어지고 두꺼워 진다고 생각합니다. 그건 거짓이야 그러나 어떤 사람들은 잘못된 기대를 가지고 있습니다. 그들은 음경 펌프를 한 번 사용하면 더 큰 음경을 영구적으로 갖게 될 것이라고 생각합니다. 이전의 체육관 예에서와 마찬가지로 계속 유지해야하며 결과를 보도록 연습해야합니다. 예, 일찍 체육관에서 초보자와 같은 결과를 볼 수 있지만, 유지하지 않으면 결과가 줄어들 것입니다. '라고 Dubois는 말합니다.

익스텐더를 통한 음경 견인

음경 익스텐더로 임상 적으로 테스트 한 음경 견인을 시도 할 수도 있습니다. '페니스 익스텐더는 당신의 페니스에 견인력을 가하고 하루에 6 시간까지 더 길게 연장시킵니다. 사이 토키네 시스라 불리는 음경이 지속적으로 노출되면 자연적인 세포 분열이 발생하여 음경이 길고 두껍게됩니다. 'My Secret Luxury의 설립자이자 CEO 인 Stacy Rybchin은 말합니다. 세포가 자라면서 음경의 크기가 커지면 여분의 음경 길이와 둘레를 영원히 유지할 것입니다.

음경 들것

음경 들것이 있지만, 스트레칭은 볼륨을 증가시키지 않습니다. 길이 만 늘리고 둘레를 줄입니다. Shusterman 박사는 '대부분의 여성이 둘레를 원하기 때문에 음경 펌프가 실제로 여성의 즐거움을 감소시킬 수 있습니다.

음경 익스텐더

음경 익스텐더는 어떻게 작동합니까? Rybchin은 다음과 같은 두 가지 체결 지점이 있다고 말합니다. '남근 기저에 하나, 귀두 직전에 하나' 이들은 익스텐더의 길이를 연장하는 막대 또는 막대에 연결됩니다. 착용자에 의해 막대 또는 막대가 길어지면서 시간이 지남에 따라 음경이 늘어납니다. 설계 차이가 작용하는 곳은로드를 길게하는 메커니즘과 장치 자체의 안락함 (패딩 등)입니다.

음경 견인 장치는 또한 Peyronie의 질병 및 음경 곡률에 긍정적 인 영향을 미쳐 곡선을 최대 80 %까지 효과적으로 줄입니다. Rybchin은“할례를 받거나 할례받지 않은 페니스와 함께 사용할 수 있으며 성장은 연약한 지 또는 세 우든 상관 없습니다. 예를 들어 Jes-Extender 음경 익스텐더를 사용해보십시오.

여자와 거래를 마무리

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5. 자연적으로 당신의 남근을 더 크게 만드는 방법


남자를위한 콘

Kegel 운동을하면 골반 근육을 목표로하고 훈련시키고 강화할 수 있습니다. Rybchin은“골반 근육을 강화하면 성기능을 향상시키고, 발기 부전을 역전 시키거나 예방하고, 요실금 (실금 및 과민성 방광)을 촉진하며 혈류량을 증가시켜 전립선 건강에 도움이됩니다. '초기 골반 근력을 달성하면 저항 운동과 저항 운동을 추가합니다. 강해짐에 따라 무게를 더 추가합니다. '

올바른 음식을 먹는

건강하고 건강한 몸무게를 유지하는 것은 음경이 나타나고 수행하는 방식과 관련이 있지만 (조만간 더) 우리가 먹는 것과도 관련이 있습니다. 예를 들어, 양파와 같은 음식은 음경을 포함하여 건강한 혈류와 순환을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다! 연어는 이것으로도 알려져 있으며 바나나 (우리는 말장난을 만들려고하지 않습니다)와 다크 초콜릿도 있습니다. 또한 단백질이 많고 (예 : 계란이나 그리스 식 요거트가 적음) 적절한 수분 공급이 유리합니다.

옐칭

Jelqing은 무엇입니까? Jelqing은 저크처럼 보이지만 실제로는 음경의 둘레와 길이를 증가시키는 고대 방법입니다. 일부 비디오를 확인하십시오.

Jelqing은 작동합니까? 그러나 실제로 작동하는 과학적 증거는 없으며 실제로 해를 끼칠 수 있으므로 좋은 생각은 아닙니다.

체중 감량

음경을 자연스럽게 키우는 가장 좋은 방법은 사타구니 부위의 체중을 줄이고 남성이 케겔 운동을하는 것입니다. '몸의 바깥쪽에 보이는 것처럼 거의 몸에 음경이 있습니다 (앵커로). 사람이 살을 빼면 실제로는 더 길어집니다. 나는 그것이 10 파운드를 잃을 때마다 약 1 / 2'-1 '라고 믿는다. 그렇기 때문에 종종 마른 사람들이 더 잘 부여 된 것 같습니다. '라고 Yelverton은 말합니다. 케겔 운동은 골반저를 강화시키고 연구에 참여한 대부분의 남성은 더 길고 더 강한 발기 (남자는 종종 크기와 동일 함)를보고합니다.

음경 슬리브

고품질 남근 소매는 여분의 길이와 둘레를 제공 할 수 있습니다. '사람이 발기를 유지하는데 어려움이있을 때 도움이 될 수도 있습니다. 많은 슬리브 (…)의 문제점은 독성 화학 물질로 만들어 졌거나 다공성이기 때문에 박테리아와 세균, 심지어 HPV를 수용 할 수 있다는 것입니다. 한 남자가 여러 파트너와 함께 있으면 공유하고 싶지 않습니다. 평생 ED를 가진 고객은 실리콘 슬리브로 맹세합니다. 그의 임플란트 임플란트로도 아내는 여분의 길이를 즐긴다 고 말합니다. '라고 Yelverton은 말합니다.

다듬기

마찬가지로 일부 손질은 음경이 나타나는 방식에 차이를 만들 수 있습니다. 심리학자, 관계 전문가, 섹스 퍼트, 그리고 수상 경력에 빛나는 저자 인 안토니아 홀 (Antonia Hall)은“음모를 다듬 으면 성기가 약간 커지고 냄새도 좋아질 수있다”고 말했다. 다중 유기 생활에 대한 최고의 가이드.

PC 근육 강화

페니스는 구강 내에서 2 ~ 3 인치 연장되어 있으며, 근육은 더 강한 발기와 오르가즘을 달성하기 위해 강화 될 수 있습니다. 또한 더 나은 사정 조절을 얻는 데 큰 도움이됩니다. '라고 Hall은 말합니다. '전립선을 둘러싸고있는 PC 근육은 생식기 주변의 판막과 같습니다. 오르가슴은 전립선에서 형성되므로 이러한 근육을 발달시키는 법을 배우는 것이 매우 유리합니다. PC 근육 운동을하면 근육 강화에 도움이되며, 심지어 근육을 키우기 위해 체중을 늘릴 수도있다 ''고 말했다.

어떻게합니까? 숨을 쉬고 PC 영역에 집중하십시오. '숨을 내쉴 때 전립선과 항문 주위에 PC 근육을 수축시킵니다. 흡입하고 긴장을 풀고 PC를 방출하십시오. 9-36 번 반복하십시오. 하급 부로 시작하고, 당신의 길을 따라 가십시오. 이것은 또한 남성에게 과로하기가 불편한 근육이기 때문입니다. '라고 Hall은 말합니다.


6. 당신의 남근을 더 크게 느끼게하는 성 위치


올바른 성생활은 실제로 성기를 더 크게 만들지는 않지만 성관계를 가질 때 더 큰 느낌을 줄 수 있습니다. 그리고 그 부분이 아닌가? 요점이 아니라면? 홀은“여자가 아이의 자세 나 태아 자세처럼 말려 있으면 질 길이가 줄어들어 성기가 커지는 것처럼 보인다”고 말했다.

강아지 스타일

엉덩이 아래에 베개를 대고 필요에 따라 조절하는 것이 실제로 도움이 될 수 있습니다. 홀은“그는 그가 가진 모든 인치를 활용할 수있게 해줄 것이며, 뒤에서 끌려 가면 그녀의 즐거움을 극대화하기 위해 놀라운 g- 스팟과 음핵 자극을 동시에받을 수있다.

카우걸과 반전 카우걸

그녀는이 위치에서 속도, 깊이 및 각도를 모두 제어 할 수 있습니다. 홀은“그녀가 조금 앞으로 몸을 기울이면 그의 성기가 clit과 g-spot에 닿도록 그를 기울여야한다.

제기 선교사

선교사 직책에서 시작한 다음, 다리를 들어 가슴으로 구부리거나 발목을 들어 올려 어깨에 올릴 수 있도록하십시오. 홀은“이것은 실제로 그녀의 기분을 극대화 할 수 있으며 동시에 그녀의 G 스팟과 A 스팟을 칠 수있다. 또한 매우 섹시합니다.

로터스

남자는 다리를 꼬거나 다리를 뻗은 상태로 앉거나 침대 끝이나 소파에 앉을 수 있습니다. '여자는 무릎을 꿇고 그를 마주보고있다. 이것은 파트너가 실제로 연결할 수있는 친밀한 위치입니다. 음경은 최대화되고 남성은이 자세에서 더 오래 지속되는 경향이있다 ''고 홀은 말했다.


7. 음경 크기가 실제로 중요합니까?


실제로는 아닙니다. '내 개인적인 믿음, 경험 및 견해 : 이다 남성 성기를 더 크게 만드는 방법이지만 그렇지 않다 모든 사람에게 똑같이 X 량의 인치를 더하는 단일의 보편적 기술. 권력, 정체성, 역가의 대안 적 가능성에서 제공되는 다양한 통찰력을 무시하면서 존재하는 모든 것을 초대형으로 만드는 자본주의 열풍에서 남성은 여기에 가장 큰 * 삽입되는 남성적 신분을 상징하는 *에 빠지는 데 주력하고있다. 토론토에 본사를두고 있으며 성인 영화 배우 인 Malcolm Lovejoy는 이렇게 말합니다.

Lovejoy는 '능숙한 손을 가진 법, 강하고 열정적 인 혀, 관대 한 입술, 엉덩이에 약간의 gyrations를 아는 것은 때로는 큰 거시기를 갖는 것보다 훨씬 중요 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 남자들은 듣지 않습니다.

'내가 자연스럽게 큰 성기를 가진 역사를 어떻게 보았을 때, 나는 음경 강화를 믿습니까? 네 저도 그렇습니다. 어느 정도! 마법의 크림, 하룻밤의 로션, 스페인 파리 식 물건 등을 믿습니까? ' Lovejoy가 말합니다.

'많은 것들이 때때로 반 독한 위약과 특수 효과입니다. 그러나 나는 또한 음경 근육을 운동하는 시간이 길어지면 혈류가 증가하고 시간이 지남에 따라이 증가가 줄어들지 않을 것이라고 믿습니다. 우리가 태어나지 않은 몸을 수정하려는 추구로 영구적 인 손상이 발생했습니다! ' Lovejoy가 말합니다. 남성의 자존심은 끔찍한 생물입니까?

Carlee Ranger의 모든 삽화.