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결혼을위한 섹스 팁

모든 남편은 결혼 생활에서 열정을 유지하기 위해 알아야 할 10 가지 팁

결혼에있어서, 공통된 꿈은 당신이 100 세의 잘 익은 노년에 자발적인 낭만적 인 심장 마비를 통해 서로 평화롭게 죽는다는 것입니다.

실제로 상황은 일반적으로 매우 다르며, 대중 문화와 Google 검색을 믿어야하는 경우 결혼 생활에서 사람들이 어려움을 겪고있는 가장 큰 것 중 하나는 결혼 한 섹스입니다.

이야기가 진행됨에 따라, 일단 당신이 선하고 결혼하면, 한 번은 당신의 관계에 불을 지른 성적 열정이 있습니다; 초기는 점점 줄어들 기 시작합니다 (아직 그렇지 않은 경우). 청구서, 어린이 및 경력 문제와 같은 것들을 혼합하여 추가하면 결정적으로 비 섹시 한 시나리오가 있습니다.



이 사람은 아마도 당신을 하루 종일 최선을 다하고 최악을 보게 될 것입니다. 당신은, 당신이 도착한 것을 정리하고, 당신이했던 것처럼 속임수를 쓸 수 없으며, 정말로 당신을 척하거나, 당신이 누군가이고, 몇 년이 지난 후에도 아닙니다.

사랑의 아름다움은 당신이 서로를 알고 있다는 것입니다. 그러나 그것은 여전히 ​​많은 사람들이 성적인 매력과 흥분을 불러 일으킬 때 끔찍한 제안입니다. 우리는 환상을 투영 할 수있는 빈 칸막이입니다.

결혼 생활을 어떻게하면 좋을까요? 어떻게 재미 있고 자연스럽고, 장난스럽고, 흥미롭게 만드는가? 진실은 하나의 대답이 없다는 것입니다. 모든 부부는 서로 다르며, 다른 부부에게는 다른 일들이 효과가 있습니다.

결혼 생활의 폭을 좁히기 위해 결혼 생활에서 질을 높이고 질을 높이는 데 도움이되는 10 가지 일반 요령이 있습니다.

1. 집안의 더 나은 남편이 되십시오

섹스 토이 구매 제안은 무엇입니까? 더 많은 성관계를 갖는 진정한 해킹은 배우자가 성관계를 갖기를 원하는 사람이되는 것입니다. 그것은 공평한 책임 분담을 통해 결혼에 관심이 있음을 보여주는 것으로 시작합니다.

티나 비 테시나 (Tina B. Tessina) 박사는``집안 주변에서, 특히 묻지 않은 채 도움을 줄 때, 쓰레기가 가득 차거나 싱크대에 설거지를 볼 수 있습니다. D., 심리 치료사 및 '행복한 파트너가되는 방법 : 함께 일하기'의 저자.

'그녀에게 자신이 무엇을하는지 알고, 세탁을하거나 좋은 음식을 요리하고 자신에게하는 일에 감사를 표하는 것은 그녀가 당신과 연결되어 있다는 느낌을줍니다. 당신은 파트너입니다. 그것은 그녀를 당신 가까이로 데려옵니다. '

결혼 한 사람이 집 주변에서 모든 일을 할 것으로 기대하는 사람으로 변하는 것을 보는 것보다 많은 사람들에게 섹시한 것은 없습니다. 당신이 일차 (또는 유일한) 빵상 수상자 일지라도, 홈 프론트에 체중을 당기기 위해 공동 노력을 기울이면 당신이 얼마나 섹시하게 보이는지에 큰 차이를 만들 수 있습니다.

결국, 여성들은 성적으로 많은 비 성적인 것들을 발견하고, 기본적인 집안일과 책임을 돌보는 사람이 목록에서 높은 순위를 차지합니다.

2. 배우자의 스트레스 수준을 낮추십시오.

부부의 성생활에서 가장 큰 배출 중 하나는 스트레스 일 수 있습니다. 스트레스는 당신의 남은 인생이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 나쁜 신호일뿐만 아니라 단순히 스트레스를 받으면 누군가의 성욕을 크게 떨어 뜨릴 수 있습니다.

스트레스가 호르몬에 영향을 미치며 각성 조절에 도움이되는 호르몬을 심각하게 억제 할 수 있기 때문입니다. 즉, 전원을 켤 때의 잠재력은 이미 스트레스를 받았을 때 이미 새싹에 빠져 있습니다.

결혼 생활에서 스트레스 해소를 우선시하는 것은 흥분을 느끼는 사람들을 더욱 자유롭게 도울 수있을뿐만 아니라 배우자들이 그들이 막히지 않도록 돕는 데 초점을 두는 것에 더 감사 할 것입니다.

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비벌리 힐스의 부부 인 프랜 월 피쉬 (Fran Walfish)는“부인 (또는 배우자)의 스트레스 수준을 낮추는 데 도움을주는 기혼자는 성생활에 큰 긍정적 인 영향을 미치고 기존 결혼 신뢰를 심화시킴으로써 이차적 인 이득을 누릴 수있다. , 관계 및 가족 심리학자이자 '자아 인식 부모'의 저자.

'배우자가 안전하다고 생각하고 돌보고 신뢰하면 성적으로 포함하여 더 깊은 방법으로 몸과 마음을 열게됩니다. 그녀는 당신과 더 가깝고 친밀하고 싶어합니다. '

3.성에 대해 함께 이야기

성생활에 만족하지 못하면 언젠가는 대화를해야합니다.

JackAndJillAdult.com의 sexpert 인 Kayla Lords는“섹스 기분을 좋게하고 어려울 정도로 이상하게도, 성생활을 향상시키는 데있어 가장 중요한 부분은 파트너와 대화하는 것입니다. '그것은 좋은 것과 무엇을'공유하지 않는 것을 의미합니다. 또한 파트너의 관심사, 요구 및 욕구를 경청하는 것을 의미합니다. 둘 다 상대방이 알아야만한다는 믿음을 포기해야합니다. (…) 당신이 원하는 것과 필요한 것. 그들은 당신이 그들에게 말할 때까지 알지 못합니다. 때로는 이해하기 전에 여러 번 그리고 여러 가지 방법으로 말해야합니다. '

당신이 결혼 한 섹스가 유기적이고 자발적이어야한다고 생각한다면 생각에 울부 짖을 수 있지만, 그것이 이미 어렵다면, 마술처럼 쉽게되지 않을 것입니다. 당신은 다른 결혼 문제를 해결하는 것처럼 이것을 해결합니다.

'주인과 배우자는 당신이 부끄러운 일이나 낙인을 탐색해야 할 수도 있습니다. ‘어떤 사람들에게는 섹스에 대해 말하는 것조차 부끄러워서 더 어려워요.하지만 (그렇지만 그렇게하면) 가정을 버리고 실제로 진행되는 것을 다룰 수있게됩니다. '

4. 전문가와 섹스에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오

다음 단계? 치료사이든 상담사이든 관계없이 제 3자를 데리고 오십시오.

'@SexWithDrJess'팟 캐스트의 호스트 인 Jess O '; Reilly는'거의 모든 영역에서 (...)지도와 지원을 위해 전문가에게 도움을 줄 것입니다. '그러나 섹스와 관계는 예외로 남아 있습니다. 섹스 치료사 또는 결혼 상담원은 관계 만족도 및 성취도를 향상시키기위한 다양한 지원 및 도구를 제공 할 수 있습니다. 전문가는 자신의 필요, 욕구 및 경계를보다 명확하게 식별, 이해 및 전달할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. '

따라서 일대일로 대화를 시도했지만 아무데도 못 가봤다면, 자신이 무엇을하고 있는지 진정으로 아는 사람에게 도움을 요청할 때입니다. 다른 많은 것들 중에서도, 성관계와 관련된 부끄러운 일이나 불안감을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 당신이 무엇을 하든지 배우자의 마지 못해 대화를 끝내지 마십시오.

'파트너가 당신과 함께 치료를하지 않으면 스스로 가십시오.'라고 O '; Reilly가 덧붙였다. '돈'; 자신의 개인적 성장과 책임감을 피하기위한 변명으로 참석하지 않으려한다. '

5. 침실에서 의도적으로 좋은 시간을 예약하십시오

성은 유기적이고 자발적이어야한다는 생각에도 불구하고 때로는 바쁜 일정이 이어집니다. 현실은 때때로, 당신은 섹스를 위해 당신의 달력에서 시간을 따로 떼어 놓아야한다는 것입니다.

O '; Reilly는'우리는 삶의 모든 것을 예약하고 무언가 일정이 잡혀 있다고해서 그 일부가 자발적이지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. '라고 말합니다. '음식 그대로'입에 마술처럼 나타나지 않지만 (요리, 주문 또는 외식을 계획해야 함) 마지막 순간에도 태국어에서 중국어로 전환 할 수 있으므로 균형 잡힌 계획도 가능합니다 그리고 당신의 성생활에서의 자발성. '

선 스크린을 가진 애프터 셰 이브

그것은 당신이하고있는 일에 대한 분 단위 계획으로 의제를 설정한다는 것을 의미하지는 않습니다. 대신, 그것은 계획된 노력이 없다면, 더 급박 한 요구가 쌓이고있는 것처럼 보일 때 성관계가 쉽게 사라질 수 있음을 인식한다는 의미 일뿐입니다.

O '; Reilly는'일정에 교대로 일정을 잡거나 특정 날짜에 성관계를 가질 계획이지만 특정 시간 창을 좀 더 융통성있게 남겨 둘 수 있습니다 '라고 지적합니다.

6. 배우자가 원하는 느낌을 갖도록하십시오

성생활을 방해 할 수있는 한 가지는 배우자가 더 이상 섹시하지 않다는 것입니다. 수년에 걸쳐 사람들의 몸은 변하고, 더 이상 당신이 사람의 성적 자부심에 실제 타격을 줄 수있는 아름다움의 기준을 충족시키지 못하는 느낌.

Tessina는 '비현실적으로 외모에 집중하지 말라'고 경고했다. '당신의 파트너에 대해 어떻게 생각하는지에 초점을 맞추십시오. (…) 나이가 들어감에 따라 변화를 받아들이는 법을 배우면 행복하게 서로의 섹스를 할 수 있습니다. 더 이상 아름다운 사람은 아니지만 피할 수없는 변화에 편한 사람은 더 많은 사랑, 성, 재미를 가질 수 있습니다. '

배우자가 섹시하고 특별하다고 느끼게 할 수있는 한 가지 방법은 무엇입니까? 약간의 로맨스를 당신의 관계로 다시 가져 오십시오.

Tessina는 '결혼하고 함께 생활 할 때 로맨스를하기가 너무 쉽다'고 말합니다. '우리 대부분에게는'로맨스 '; 성적 분위기를 장려하는 데 어느 정도 중요합니다. 올바른 음악, 부드러운 조명 및 달콤한 단어로 생성 된 편안한 기대는 친밀감에 이상적인 분위기를 조성하여 언어 적, 신체적 애정으로 이어집니다. 또한, 파트너에게 매력적이고, 흥분하거나, 섹시 함을 느끼게한다고 생각하게하는 시간을 벌이는 것만으로도 그들 자신이 그렇게 느끼도록 도울 수 있습니다. '

7. 자신을 바람직하게 생각하십시오

물론, 성생활을 되 찾는 것은 섹시하지 않은 자신의 감정입니다.

섹스 교육자 케네스 플레이 (Kenneth Play)는“몸이 부끄러워하고 파트너가 섹스 중에 판단하는 것에 대해 걱정한다면, 성능 불안을 유발하고 순간을 산만하게 할 것입니다.”라고 성교육 자 케네스 플레이 (Kenneth Play)는 말합니다. 더 매력적이거나 배를 빨거나 빛이 너무 밝아서 실제로성에 집중하는 능력을 떨어 뜨릴 것입니다. '

그러한 경험을 다룰 때마다 성관계를 좌절, 당혹감 또는 어색함과 연관 짓고 피할 수있는 변명을 찾기 시작합니다.

만약 그렇다면, 자신의 이미지로 작업을 시작해야 할 때가 있습니다. 그것은 운동을하고 몸매를 되 찾는 것을 의미 할 수 있습니다. 그러나 자신에 대해 진정으로 기분이 좋으면 성생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

'자신감에 자신감이 있고 신체 이미지에 대해 자긍심을 가지면 배우자, 배우자, 즐거움과의 관계에 초점을 맞출 수 있습니다.'라고 Play는 덧붙입니다. '또한 자신감은 섹시하다.'

8. 많은 전희에 참여

많은 사람들이 섹스가 주로 침투에 관한 것이라고 생각하지만, 그것은 섹스가 무엇인지 (그리고있을 수 있는지) 불완전한 그림입니다. 배우자가 여자 인 경우 성생활을 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나는 침실에서 전희가하는 역할을 강화하는 것입니다.

'장기적인 관계가있을 때 반응 형 욕구가 가장 신뢰할 수있는 욕구입니다.'라고 Play는 말합니다. '장기 파트너를보고 흥분하지 않으면 장기적인 관계에서 성관계를 원하지 않아야한다고 생각하는 것은 거꾸로입니다. 그러나 특히 이성애 여성의 경우, 자극에 대한 반응을 통해 흥분되는 반응 형 욕구가 훨씬 더 신뢰할 수 있고 일이 자주 일어나는 방식입니다. '

요컨대, 파트너가 이미 침투 준비가되어 있다고 생각하기보다는 느리게 시작하면 파트너에게 관심을 갖기가 더 쉽습니다.

'전희는 반응 형 욕구를 킥 스타트하는 데 도움이됩니다.' '신선하게 구운 쿠키의 냄새를 맡은 후 타액을내는 것과 같습니다. 전희는 파트너의 휴면 욕을 일깨 웁니다. 결혼 생활에서 좋은 성생활은 욕망을 자극하고 흥분을 심화시키기 때문에 좋은 전희와 비 침투 성 기술이 필요합니다. '

9. Kinky New Things를 사용해보십시오

꼬임이나 BDSM 놀이와 같은 신선한 것을 시도하는 것은 성적 잠재력의 세계를 여는 것을 의미 할 수 있지만, 중요한 것은 이미 좋아하는 것을 기반으로하는 것입니다.

'거칠게 섹스하는 동안 약간의 엉덩이 때리기를 즐기는 경우 다른 방법으로 엉덩이 때리기를 즐길 수 있습니다.'라고 Lords는 말합니다. '패들과 같은 장난감을 가지고 있거나, 당신이 아닌 다른 어떤 이유로도 스팽킹을하는 역할 놀이의 일환으로.'

무엇을하든 함께 여행하는 여행을 떠나십시오.

'조용하고 비교적 편안하며 옷을 모두 입었을 때 시간을 찾으십시오'라고 그녀는 덧붙입니다. '말할 시간을 정하십시오. (…) 당신은 당신의 파트너가 당신의 변태 욕망에 어떻게 반응 할 지 모르지만, 대답은 거의 항상 '; 아니오'입니다. 네가 틀린 시간에 물어 보면

마찬가지로, 새로운 페티쉬에 즉시 들어 가지 않는 것이 가장 좋습니다.

주님은 이렇게 경고합니다.“처음에는 끝까지 뛰어 들지 말아야합니다. '아무도 엉덩이에 아무것도 없었을 때 항문 섹스를 시도하는 대신 손가락이나 작은 엉덩이 플러그로 시작하십시오. 당신이하고 싶은 말이 무엇이든, 천천히 시작하여 머리 속의 환상에 발을 들여 놓으십시오. '

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10. 기대치 변경

하루가 끝날 때, 아마도 성생활에 미칠 수있는 가장 큰 영향은 성생활을 그대로 받아들이고 자신이 원하는 것을 재설정하는 것입니다. 기대에 맞추기 위해 그것을 바꾸려고 애 쓰지 않고 기대하지 마십시오.

부부의 성적 습관이 결혼 과정에서 변하는 것은 정상입니다. 불행히도, 수십 년 동안 일이 동일하게 유지 될 것이라고 기대하는 것은 현실적이지 않습니다.

물론, 만약 당신이 슬럼프에 빠지면, 더 흥미 롭거나 더 낭만적 인 것들을 만들기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. '; s 정상!

당신의 결혼 생활이 식탁에 가져 오는 것을 인식하고 그것이 결혼하지 않은 것에 실망하지 않는다는 것은 당신이 의미하는 바가 아니라는 것을 의미합니다.